در زندگی خود ساده پیشرفت کنید قسمت اول

4544

همیشه تحول در زندگی و ایجاد پیشرفت و بهبود وضعیت زندگی، مسئله ای دست نیافتنی توسط برخی از افراد است. اما تحول در زندگی از آنچه که فکر می کنید آسانتر است. چسبیدن به یک عادت روزانه بسیار آسان است اما آیا این عادات در زندگی شما تاثیر مثبت دارند؟ از طرفی اگر شما بخواهید در زندگی‌‌تان پیشرفت کنید شاید تشخیص این که از کجا و چگونه باید شروع کنید مشکل باشد. به یاد داشته باشید که قبل از هر حرکتی شما باید بدانید که چه رفتارهایی انجام دهید و چه رفتارهایی را ترک کنید. هنگامی که شما درک درستی از این موارد پیدا کردید؛ می‌توانید قدم‌های اولیه را به سوی آینده بهتر، بردارید.

ادامه خواندن در زندگی خود ساده پیشرفت کنید قسمت اول

حقایقی جالب و خواندنی در رابطه با خون

streaming blood cells

 در این بخش می خواهیم در مورد خون و حقایقی جالب و خواندنی از خون را برای شما بگوییم. خون و دستگاه گردش خون نقش بسیار مهمی را در بدن انسان ایفا می کنند. کارکردهای اولیه خون شامل: تامین اکسیژن و مواد مغذی برای بافت ها، خارج کردن ضایعات، حمل هورمون ها و تنظیم PH و دمای مرکزی بدن است.

ادامه خواندن حقایقی جالب و خواندنی در رابطه با خون

چگونه از دیابت پیشگیری و آن را کنترل نماییم

دیابت

 

در حال حاضر دیابت رو به افزایش است و علت اصلی آن کم تحرکی، زندگی ماشینی، آپارتمان نشینی، تغذیه پرکالری و … است. به همین منظور لازم است محققین گرامی در زمینه ی دیابت پژوهش های بیشتری را انجام دهند. تا به پیشگری، کنترل و درمان دیابت کمک کنند.

ادامه خواندن چگونه از دیابت پیشگیری و آن را کنترل نماییم