چگونه برنامه غذایی را برای جوانان تنظیم نماییم
by admin3, بهمن ۳۰, ۱۳۹۰
چند روش برای راهنمایی تنظیم برنامه غذایی نوجوانان وجود دارد. آنها همیشه برای گرفتن لقمه های بزرگتر و بیشتر اصرار می کنند. متاسفانه اکثر غذاها دارای میزان کلسترول و قند بالایی می باشند و بچه های شما آن نیتروژن مورد نیاز بدن را با خوردن ناهار و شام ، دریافت نمی کنند.
